“深夜12:30救了一个多发伤病人：30岁新手妈妈（小孩2个月）一下子想不开从3楼跳了下来，右臂出血，右脸部出血……大家作为新手爸爸一定要好好爱护新手妈妈，产后抑郁是个急性期的异常，好好爱她，会好起来的！”12月19日凌晨3点多，浙江省邵逸夫医院下沉普陀医院急诊科主任夏邦博发了一条朋友圈，提醒新手爸爸及家人要多关注产后妈妈的情况，给她们多点关爱理解和包容。

新手妈妈从三楼一跃而下

12月18日深夜，新手妈妈小荀（化名）从三楼一跃而下，重重地摔在地上，昏了过去。所幸家人发现及时，立即拨打了120，将她送进普陀医院急诊科。

“我见到这个新手妈妈的时候，她已出现失血性休克。我们立即给其进行气管插管，并送进CT室进行检查。”夏邦博说，当时检查出来患者右手肱骨下端有粉碎性骨折，肝脏有挫裂伤伴出血，脑部有少量出血等情况，立即进行了包扎止血。“考虑到肝脏及脑部出血较少，暂时选择保守治疗。”

将患者送入ICU后，夏邦博与其家属进行了解，发现女子两个月前刚生下孩子，这段时间家人注意力集中在孩子身上，忽略了产妇感受，加上丈夫工作繁忙，没有及时与妻子进行交流和沟通，忽视其一些心理变化，最终新手妈妈一时情绪低落，想不开做出了傻事。

“事情发生后，家人们都很自责，觉得应该多关心一下宝宝妈妈，可能就不会出现这样的事了。”夏邦博说。

什么是产后抑郁症？

“这主要是妇女在怀孕和生产后激素变化引起的。”夏邦博说，产后抑郁症又称为产后抑郁障碍，目前认为产后抑郁症并非一个独立的疾病，而是特发于女性产后这一特殊时期的抑郁症。“客观上说，女性产后体内激素水平断崖式下跌，是产后抑郁症发生的生物学基础。”

据了解，在妊娠分娩过程中，产妇体内的内分泌环境出现了很大改变，尤其在生产后的24小时内，体内激素水平发生了急剧的变化，这也是产后抑郁症发生的生物学基础。

产妇体内的激素水平急剧改变，影响垂体前叶、肾上腺、甲状腺与内分泌的变化，致使大脑的功能紊乱，对外界的适应能力下降。

据有关统计，在我国，产后抑郁症的发病率约为7.3%～37.14%。而出现产后抑郁症状的产妇，如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等，比例在50%～70%。持续的情绪低落，可能会进展为产后抑郁症。

“产后抑郁症大多发病于产后6周内，大约80%的产后妈妈都会发生情绪上的巨大波动，不过大部分人在产后6周内会自行好转。但是有一部分产妇，她们情绪状态没能好转，如果不引起重视，提前预防，很有可能进展为产后抑郁症。”夏邦博表示，严重的产后抑郁症可持续1～2年，如果再次妊娠，则有20%～30%的复发率。如果不及时进行干预，不仅严重伤害到妈妈们的身心健康，还会使原本和睦的家庭变得支离破碎。

产后抑郁症有三类典型症状

那么，产后抑郁有哪些症状呢？据了解，产后抑郁最典型的症状有三个：

1.绪低落

患者常感到压抑、郁郁寡欢，易流泪、哭泣、因小事发脾气

2.兴趣减退，愉快感丧失

即使是以前很热衷的活动，患者也会失去兴趣，很难再从生活中获得愉快感。

3.无精打采，容易疲乏

患者常感觉疲乏无力，即使经过休息或充足的睡眠，也很难恢复体力和精力。

除了上面3个症状，患者还常伴随焦虑、注意力难集中、缺乏自信、无价值感、自杀或伤婴意念或行为等症状。

这几个建议或可预防产后抑郁

记者对此咨询了精神科医生，他们对于产后抑郁症的预防，以及促进病情的恢复提了几个建议：

1.家人除了平时多安慰产妇外，还应多帮忙照顾婴儿，不要让产妇过度劳累；

2.适当运动，如团体运动，或者产妇感兴趣的活动；

3.对于患者的治疗，家人也应积极参与，了解疾病，鼓励患者坚持治疗；

4.多休息，保证产妇有充足的睡眠时间，家人应提供良好的休息环境，多分担家务，尤其在夜间，要多帮忙照料孩子；

5.多关注产妇的情绪和内心需求，耐心倾听产妇的烦恼和痛苦，用温柔、亲切的语言来积极的回应，帮助患者以良好的身心状态，安全度过产后抑郁的发生期。